大人にきびの原因
にきびの原因と一言でいっても、にきび自体が様々ですから、にきびの種類別に原因を調べていきたいと思います。
今回は「大人にきび」の原因です。
ちょっと前までは、思春期後のにきびは「吹き出物」「できもの」などと呼称していたような気がしますが、今では「大人にきび」という言葉が普及してきていますね。
もちろん私は、大人にきびの大所有者？です。
さて、この大人にきびの原因については、素晴らしいサイトがあるんです。私が付け加えるようなことはないくらい。ですので、加工引用してご紹介したいと思います。
くわしくは引用先の「おとなのニキビをなおしてしまおう！」を、ぜひご覧になって下さい。
（加工・引用ここから）
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大人のにきびの根本的な原因
病院や化粧品をえらぶとき、医師や美容部員に『大人にきび』について相談すると、まず『大人にきび』の根本的な原因をお話をしてくれることが多くないですか？
たとえば、こんなものです。
・生理前のホルモンのバランス
・ストレス
・睡眠不足
・油もの、甘いものが多い食生活
・便秘
・メイク・汚れ
・髪の毛などの刺激
・顔を髪や手でふれることによっての雑菌
・乾燥
・紫外線
たしかにどれも『大人にきび』をひきおこす原因になりうることばかりですが、複数の原因がからんでいることもあるし、同じ人でも体質は季節などによって日々かわるし、そのうちどれが『大人にきび』の原因になっているのかつきとめるのは自分でも医師でも、まさに困難です。
それに「コレだ！」とわかったところで、もしその原因が「ストレス」だったりしたら、仕事や家事・育児などを続けながら「ストレス」をとりのぞくのはとてもむずかしいことだと思います。
規則正しい生活や食事にどんなに気をつけても『大人にきび』がなおらない、リラックスや清潔を心がけても特に変化がない...という人も多いのではないでしょうか？
そして、それをつきとめることは多分、『大人にきび』を治すのにそれほど大事ではないと思います。
どんなに「根本的な原因」がぼんやりしていても、「直接的な原因」によって『大人にきび』ができていることはハッキリしているのですから、それにターゲットをしぼって、なおす方が近道です。
大人にきびの直接的な原因
『大人にきび』の根本的な原因は、まさに人それぞれです。同じひとでも体質や仕事、生活、環境など、日々かわる要因のなかから、なにか特定の原因をみつけるのは困難ですが、直接的な原因はほとんどの場合、ずばり「いらない角質がたまっているから」です。
何らかの根本的な原因のせいで肌のターンオーバーがうまくいかなくなり、表面に古い角質がたまり角質層が厚くなっているところに、皮脂の分泌が活発になると、余分な脂肪を毛穴から出そうとして、皮脂が毛穴につまってしまいます。
そこでわたしはこの2点に焦点をしぼることにしました。
「いらない角質をいかに取り去るか」
「いらない角質がない状態をいかに保つか」
根本的な原因をさぐることをやめ、この2点にターゲットをしぼって、化粧品をえらんだり、病院で治療を続けることによって、わたしの『大人にきび』はみるみる改善し、1年でほぼ完治しました。
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（加工引用ここまで）
この「根本原因と直接原因を分けて、直接原因のみにターゲットを絞って治療する」というのは、非常にシンプルかつ画期的な考え方だと思います。
私たちのような、にきびに悩む人間のほとんどは、根本原因を探ることに四苦八苦してしまっているんですよね。
カテゴリ：にきびの原因
